【原文】
帝dì曰yuē：调tiáo此cǐ二èr者zhě奈nài何hé？
【译文】
黄帝问：那么，怎样才能使阴阳得以调和呢？
【原文】
岐qí伯bó曰yuē：能nénɡ知zhī七qī损sǔn八bā益yì，则zé二èr者zhě可kě调tiáo。不bù知zhī用yònɡ此cǐ，则zé早zǎo衰shuāi之zhī节jié也yě。年nián四sì十shí而ér阴yīn气qì自zì半bàn也yě，起qǐ居jū衰shuāi矣yǐ。年nián五wǔ十shí，体tǐ重zhònɡ，耳ěr目mù不bù聪cōnɡ明mínɡ矣yǐ。年nián六liù十shí，阴yīn痿wěi，气qì大dà衰shuāi，九jiǔ窍qiào不bú利lì，下xià虚xū上shànɡ实shí，涕tì泣qì俱jù出chū矣yǐ。故ɡù曰yuē：知zhī之zhī则zé强qiánɡ，不bù知zhī则zé老lǎo，故ɡù同tónɡ出chū而ér名mínɡ异yì耳ěr。智zhì者zhě察chá同tónɡ，愚yú者zhě察chá异yì，愚yú者zhě不bù足zú，智zhì者zhě有yǒu余yú，有yǒu余yú则zé耳ěr目mù聪cōnɡ明mínɡ，身shēn体tǐ轻qīnɡ强qiánɡ，老lǎo者zhě复fù壮zhuànɡ，壮zhuànɡ者zhě益yì治zhì，是shì以yǐ圣shènɡ人rén为wéi无wú为wéi之zhī事shì，乐lè恬tián惔dàn之zhī能nénɡ，从cónɡ欲yù快kuài志zhì于yú虚xū无wú之zhī守shǒu，故ɡù寿shòu命mìnɡ无wú穷qiónɡ，与yǔ天tiān地dì终zhōnɡ，此cǐ圣shènɡ人rén之zhī治zhì身shēn也yě。天tiān不bù足zú西xī北běi，故ɡù西xī北běi方fānɡ阴yīn也yě，而ér人rén右yòu耳ěr目mù不bù如rú左zuǒ明mínɡ也yě。地dì不bù满mǎn东dōnɡ南nán，故ɡù东dōnɡ南nán方fānɡ阳yánɡ也yě，而ér人rén左zuǒ手shǒu足zú不bù如rú右yòu强qiánɡ也yě。