只是在身体成长的最关键的年头,他入狱了,而正是这一年,他在监狱中长了5公分,体格却粗了一圈,同时又因为缺乏专业的力量训练,武术训练也耽搁了,所以他的运动素质落后了,没跟上来。
出狱后来到美国,几个月的重体力活,增加的是体能和力量,他的运动素质又下滑了一些。
简单说,就是变慢了,变笨了。
体育竞技的发展方向什么,更快更高更强,而他这两年恰恰相反。
“系统,我的速度和协调性那些素质不提升上来,光练步伐有用吗?”他赶紧在心中问道。
“有一定的作用,但最终还是需要提升其他运动素质,才能更进一步。建议宿主兑换一张技能合成卡,可以与宿主的武术技能中的相关步法进行合同,可以直接提升宿主的低位步伐等级,比步伐训练卡更有效。”系统道。
“系统大哥,1000积分的卡当然比200积分的卡更有效啊,贵5倍的。”他不禁吐懵了一下。
自己练过的拳种很多,这个练一下,那个练一下,除了铁山靠,其他都没怎么精练,而且主要还是少年时期练的,后来就打篮球去了,拳法境界都不高。