印度电影国王被刺杀剧情介绍:只是在身体成长的最关键的年头,他入狱了,而正是这一年,他在监狱中长了5公分,体格却粗了一圈,同时又因为缺乏专业的力量训练,武术训练也耽搁了,所以他的运动素质落后了,没跟上来。出狱后来到美国,几个月的重体力活,增加的是体能和力量,他的运动素质又下滑了一些。简单说,就是变慢了,变笨了。体育竞技的发展方向什么,更快更高更强,而他这两年恰恰相反。“系统,我的速度和协调性那些素质不提升上来,光练步伐有用吗?”他赶紧在心中问道。“有一定的作用,但最终还是需要提升其他运动素质,才能更进一步。建议宿主兑...