玉米汁
原料:新鲜玉米1根。
做法
1.将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里。
2.按1:1的比例,将玉米粒和温开水放到榨汁机里榨汁即可。
南瓜汁
原料:南瓜100克,温开水适量。
做法
1.南瓜去皮、去瓤,切成小丁,蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2.在南瓜泥中加入适量温开水,稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下,取汁喂食即可。
大米汤
原料:大米100克。
做法
1.大米淘洗干净后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。
2.粥煮好后,放3分钟,用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温后即可喂食。
番茄汁
原料:番茄1个,温开水适量。
做法
1.将成熟的新鲜番茄洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小盆内。
2.取番茄汁,再用等量温开水冲调后即可饮用。
黄瓜汁
原料:黄瓜半条,温开水适量。
做法
1.将黄瓜去皮,用擦菜板擦好。
2.用纱布挤出汁液,用适量温开水冲调后即可饮用。
蜜桃汁
原料:水蜜桃半个,温开水1杯。
做法
1.用牙刷将水蜜桃表皮轻刷,并用清水充分洗净。
2.削去果皮,去核后切块,放入果汁机中,加入冷开水搅拌均匀,使纤维细化。
3.将双手洗净,用干纱布过滤纤维,将果汁挤出后倒入温开水,搅拌均匀即可。