青娱乐在线中文剧情介绍:还有相当一部分的患者会出现产后尿失禁的症状，这一比率甚至高达30%，日常生活中打个喷嚏都会造成尿裤子的尴尬。通常情况下尿失禁和顺产有一定的关系，因为在生产的过程中盆腔肌肉会出现过度疲劳，其很难在短期内恢复到正常的状态。要治疗产后尿失禁，加强孕期和产后盆底肌肉的训练是关键。患者可以慢慢尝试中断尿液的方法来进行锻炼，即尿到一半的时候尝试着中止排尿，此时会感到阴部有收紧的感觉。多做练习，让阴部慢慢适应自我收缩的习惯，可以把手指放在阴道中去感受收缩的力量来帮助意念控制。一般产后尿失禁会在三个月内复原...
